随着课程改革的不断深入，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。为了使自己的教学技能有进一步的提升，要抓住时机，力争提高与进展自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广高校生。本年度我将专注学习课外教学等书籍和《体育新课标》，专注研修以求自我进展，制定个人校本研修计划如下： 　　一、指导思想 　　在新的时代背景下，教学工作也需要有新的转变。努力转变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代老师的必修课。以老师的可持续进展为目标，努力提高老师课堂教学技能、教育科研技能、现代化教育技术和网络应用技能;积极开展教学方法和学习方式的争辩，深入发挥骨干老师作用，提高自身的师德修养、业务素养、教学基本功。 　　1、积极参与校本培训与教学争辩。 　　2、坚持理论与实践相结合，着重在教育实践中运用所学的新课程理论，并实时发觉、解决课改中的问题，以教研促教改。 　　3、校本教研要面对同学，以人为本，关注人的全面进展。 　　二、研修主题 　　关注同学，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“学校体育课堂的有效性”开展研修活动，加强学习与争辩，更新理念与手段，重视总结与沟通;推动自身教研技能与素养和水平的整体提高。 　　三、研修目标 　　1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口一般话，写好一手字，用好一种信息技术。 　　2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。 　　3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学进展。 　　4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，留意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。 　　四、校本研修的内容及措施 　　本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推动教学进展。 　　1、专注参与集体组织的学习培训做好培训记录。使自己的业务素养在原有的基础上得到进一步的提高，加强自身的实际技能和教育创新技能，转变教育理念、教育行为，把教育理论落实到实处。 　　2、专注参与学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和技能，努力争做反思、争辩和学习的老师，为同学做好榜样。吸取其他老师的成功阅历。 　　3、细心预备自己的研修课程，掌控现代教育技术技能，娴熟运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机帮助教学。努力提升运用现代教学设备的技能。 　　4、加强自身的师德修养，争做具有猛烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦的老师。 　　5、多读书，善思考，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修 　　6、着重自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发觉了预料之外的问题，自己是怎样实时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满足的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，限度的调动同学学习的主动性。 　　7、向同行学习。同伴协作、加强沟通，促进老师之间的对话，鼓舞老师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。 　　总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素养，完善自我，成为一名适应时代进展教育工作者。