教学内容

1、投掷：原地投掷垒球

2、矮子竞走

参考资料

义务教育教师用书

教

学

目

标

知识与技能

学习原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。

过程与方法

能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。

情感态度价值观

培养学生集体精神和良好的合作意识。

教学重点

蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。

教学难点

肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。

教学准备

垒球25个

教学课时

第一课时

教学过程

个性思考

一、课堂常规（2分钟）

1、教师集合整队，检查报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本课内容，提出本课要求。

4、安排见习生。

二、准备部分（5分钟）

1、、徒手操（4*8拍）

（1）扩胸运动（2）体转运动（3）体侧运动（4）腹背运动(5)正压腿

运动（6）侧压腿运动（7）手腕、踝关节运动（8）膝关节运动

2、学生慢跑2圈。

三、基本部分（20分钟）

（一）跑：投掷：原地投掷垒球

动作方法：垒球的握法：用拇指、食指、中指和无名指握住垒球，小指弯曲顶在垒球的下面。掌心不贴垒球。

身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，右手持器材向侧后引申与肩平，左臂自然置于体前，身体重心落于右腿，上体略向倾斜，然后右腿蹬地，转髋，挺胸、身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将器材向前上方快速投出。

动作要点：蹬地、转体、挥臂动作连贯，全身协调用力，经肩上掷出。

（二）教学步骤：

1、教师原地投掷垒球的方法和要求。

2、教师分组集体师范，强调蹬地、转体、肩上屈肘、快速挥臂动作。

3、教师指挥学生练习徒手动作。学生体会投掷动作。

4、学生分组练习，统一方向，养成安全练习的意识和习惯，

5、教师巡视指导。

（1）投掷臂没有充分后引。

（2）投掷物从肩侧甩出。

6、教师集中点评。

7、学生分组进行练习，持轻物进行结伴投掷练习，体会握球和挥臂动作方法。

四、游戏：矮子竞走（10分钟）

（一）游戏方法：参加比赛的学生排成一列纵队，屈膝成马步姿势，法令后挺胸阔步地向前行进，看谁首先到达终点。

（二）规则

1、没有轮到的学生不准离开场地。

2、听指挥进行比赛。

3、行进时身体不可弯曲，必须挺直，腿不可站起来。

（三）教学步骤

1、教师简要讲解游戏规则。

2、学生先进行试做，加深对游戏的理解。

3、教师组织学生进行游戏比赛。

4、比完一次后，让学生相互讨论，如何能更快地完成任务。

5、教师再次组织学生进行比赛。

6、教师小结。

五、结束部分

1、教师集合整队，学生快快站队。

2、教师带领学生放松运动。

3、教师小结：

4、师生再见。

5、收拾器材。

6、布置作业：回家练习转体和挥臂动作。

组织队形:四列横队

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要求：

1、集合时快、静、齐

2、动作协调、精神饱满。

组织：四列横队

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提示：投掷垒球具有一定的危险性，因此教学中要加强安全性的教育。根据实例进行教育，加深学生印象。

组织：四路纵队

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竞走区

组织队形:四列横队

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增强学生腿部肌肉的发达。

板

书

设

计

教

学

反

思