教学目标

1、能知道双脚连续向前跳的动作要领。

2、学会双脚连续向前跳的动作，做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。

3、能积极参与，具有不怕苦不怕累的精神。

教学重点

双脚前脚掌同时蹬地连续跳跃

教学难点

蹬地快速有力

教   学   过   程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

热身阶段

1、集合队伍，布置学习任务，安排见习学生。

2、热身活动：慢跑2圈

3、准备活动：颈、胸、腰、膝、踝、         

             腕关节。

学生跟随老师一起练

习

热身调动学生学习情绪，并集中注意

力。

双脚连续向前跳

1、组织学生分散原地模仿小兔跳的游戏。

2、示范、讲解双脚连续向前跳的动作。

3、指导学生进行原地双脚连续跳，双脚连续向前跳的动作的模仿。要求做到跳跃动作连贯有力

4、以小组为单位，小组长带领依次练习双脚连续向前跳的动作，体会跳跃动作的连贯性

1、学生分成若干小组，在指定区域进行模仿练习

2、认真观察，向前跳的过程中不停顿

3、 互相纠正学生不正确地排队方法。

1、利用兔子跳游戏开始教学，吸引学生的注意力

2、学生积极参与到练习中

3、发挥小组长带头作用，带领学生勇于尝试

游戏：双脚连续跳接力赛

1、边示范边讲解“双脚连续条接力赛”游戏的方法及规则

2、组织学生进行游戏比赛，比赛中逐渐增加难度，可拓展不同的路线

3、鼓励学生尝试向前后左右不同的方向进行连续并脚跳

1、认真听、仔细看教师的讲解和示范。

2、在教师的带领下进行游戏。

3、敢于表现自我，展示自我。

采用比赛的形式，激发大家的学习热情，在游戏中巩固技能练习。

培养学生团结互助，积极进取的精神。

放松小结

1． 指导学生放松，舒展身心。

2． 小结本课情况，和学生交流学习心得。

3． 师生再见。

1． 听口令提示，放松身体，舒展筋骨，舒缓情绪。

2． 和教师交流学习心得。

3． 师生再见。

放松肌肉

舒展筋骨

调整情绪

场地器材

操场，接力棒4根