六年级组疫情防护主题心理健康教案

一、教学内容：从“心”出发  “疫”路相伴

二、教学目标：

1.通过教学，让学生知道在现在的情形下如何预防病毒感染和配合长辈、学校、社区等的工作。

2.让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。

3.学习中学生通过自己参与和体验，学习到自我能为他人、社会、国家做哪些力所能及的事，从而养成良好的品德，促进他们的身心健康成长。同时学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。

三、教学准备：PPT课件

四、教学过程：

（一）导入新课

疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。

（二）交流解惑

根据最新疫情防控有关部署，为确保广大师生安全和健康，经研究决定，3月14日起，常州市中小学全部调整为线上教学，幼儿园（托幼机构）停止幼儿入园；各类校外教育培训机构暂停线下培训活动。同学们再一次需要停课在家或在线学习，还是会考验家庭如何应对。请大家从我做起，携手战疫，共同做到：1、保证规律的作息

首先，还是得保证规律的作息。这一点说起来容易，做起来难。线上教学后学生们难免松懈，请用上你们的小闹钟，督促自己按时收看线上课程。一天的好精神从规律的作息开始；

2、小小的仪式感

第二，哪怕在家待着，也尽量不要懒散。虽然家里本来就是让人放松的，但是居家学习要做到心理上不要懒散。我们可以从一些小小的仪式感开始：早上起来用心给自己选择一套衣服，而不是睡衣穿一天；下午给自己精心准备些点心，放下书本，慢慢享用，而不是对着电脑一边学习一边吃；

3、进行居家锻炼

第三，虽然得尽量减少外出，但还是要保证每天在家进行居家锻炼。春光无限好，在外部条件允许的情况下，在小区内适当进行户外运动也是非常棒的。实在不方便出去，自己也可以在家做做家务、整理房间等；

4、做好一日计划

第四，坚持每天做好一日计划，也可以在家长的帮助下一起规划。根据每天的学习任务，做好合理规划，用自己的方式按时完成，所以最好一早，明确自己今天要做的目标。到了晚餐后，可以来看看这张计划清单完成了没有，如果没做完可以一起讨论到底是哪里出了问题。

5、配合疫情防控

第五，积极配合疫情防控部门开展流调、核酸检测和管控工作，保持心情舒畅。如果家里人都是有条不紊积极应对，那么孩子也学会了如何与不确定性共处，在历练中成长。

6、心理援助热线

为更好地帮助中小学生理性面对困境，缓解心理压力，纾解困惑，提供心理支持服务。常州市未成年人成长指导中心和武进区未成年人成长指导中心均提供公益心理援助热线，并开展心理健康公益一对一面询。

常州市未成年人成长指导中心心理援助热线：0519-96111，时间：每晚6:00—10:00，地址：常州市钟楼区东横街18号青少年活动中心1号楼1楼。

武进区未成年人成长指导中心心理援助热线：86323561，时间：周三至周日，地址：武进区延政中大道29号凤凰谷青少年活动中心四楼420。

如有需要也可提前预约一对一面询，相关内容和安排请关注“空中少年宫”、“武进青少年成长指导”微信公众号。

三、总结提升

亲爱的同学们，乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们继续做好个人防护工作，好好学习，锻炼身体，长大为我们的祖国做贡献。