七彩夏日，快乐成长

——湟里中心小学2022年“竞成”少年成长手册

一、指导思想

进一步丰富全校少先队员的暑期生活，促进队员综合素质全面提升，引导队员在暑假里开展有益有趣、丰富精彩的各类活动，过一个健康、安全、文明、向上的假期。

二、活动内容

1.安全防护记心间，我是健康好少年

（1）做好疫情防控。在假期中坚持做好“新冠肺炎”常态化防护，自觉执行国家疫情防控相关规定：不要前往近期有新增确诊新冠肺炎病例地区，非必要不离常，如特殊情况确须离常，须提前向学校报备，做好信息登记。生活中坚持健康监测，养成“少聚餐、戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、用公筷”等良好卫生习惯和行为；及时完成暑假居家健康日记。

（2）关注生活安全。交通安全。出行时严格遵守交通法律法规，过马路走斑马线，不闯红灯，不逆向行驶，不车窗抛物，不加塞抢行。活动安全。不去危险地方活动，如楼顶、地下车库、水渠边等，防止溺水。自护自救。在家不乱动家用电器，注意用电安全；极端天气不外出，以防事故发生；不要轻信陌生人；遇到突发情况，要与家人取得联系，不盲目采取任何行动；外出游玩或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要待在原地等候父母或及时拨打110，请求警察的帮助。

2.强身健体重运动，我是阳光好少年

（1）加强体育锻炼。假期中，我们要合理制定锻炼计划，走向运动场，走到阳光下，走进大自然，积极参加体育锻炼，磨练意志，增强体质。

（2）注重心理健康。假期中，我们还要注意调整身心状态，提升自己的兴趣和意志力。如有需要，可以选择全市未成年人成长指导服务：拨打0519-86617789、96111，预约一对一面询或电话咨询。

3.热爱生活多实践，我是向善好少年

（1）走进教育基地。每位同学至少2次走进爱国主义教育基地，深入了解党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，深植爱党爱国情怀。具体可以通过右图的“享去常州”微信小程序二维码预约。

（2）热爱劳动生活。每位同学都要对照各年级家务劳动清单，假期里，自己的事情要自己做，家里的事情帮着做，弘扬优良家风，参与孝亲、敬老、爱幼等方面的劳动。

（3）参与实践体验。

①积极参加“至田家——少年派的夏天”研学活动，在实践活动中了解农耕文化、体验乡村生活、增强实践能力。

②关注劳模故事，学习工匠精神。深刻体悟劳模精神时代内涵，结合劳动体验和自我成长实践，撰写400字左右的学习成长励志文章，弘扬“艰苦奋斗”“勇于创新”“甘于奉献”的劳模精神，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。题目自拟。三、四年级每班上交2篇优秀习作。

③积极参与六大美化生活行动，学做“美容小卫士、养植小能手、维修小工匠、设计小天才、公益小天使、生活小播客”还可以将参加活动的过程、成果和真实的体会，选取摄影、绘本、作文、视频、小课题五种形式进行表达、展现，在9月10日之前，在老师或家长的指导下，将参赛作品上传到指定的申报系统：http://{域名已经过期}/mljs/每人每种形式限投稿一个作品，后期会评奖哦！

4.好书为伴增才干，我是智慧好少年

古人云：“读万卷书，行万里路。”暑假，有相对集中的大块时间，正是读书的好时机。还等什么？让我们一起来读书吧！

（1）红领巾读书征文。

围绕“童心向党 快乐成长”撰写读书心得或观后感，体裁不限，要求内容真实，主题鲜明，语言规范，结构合理。四、五年级每班上交2篇优秀习作，8月1日前将电子稿（以“作者班级姓名+题目”命名）发至邮箱112791226@{域名已经过期}。具体格式见学校网站。

（2）“好书伴成长”。

①“喜迎二十大，青春向未来”征文活动。阅读中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化和百年英雄人物传记等优秀读物，结合自我成长实践，撰写自我学习成长励志故事，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。600字左右，题目自拟。9月5日之前，四、五年级每班上交2篇优秀征文，电子稿发邮箱（以“作者班级姓名+题目”命名）发至邮箱112791226@{域名已经过期}

②“幸福阅读，快乐成长”读书征文活动。以“幸福阅读，快乐成长”主题，围绕暑期推荐阅读书目，撰写读后感，600字左右。9月5日之前，四、五年级每班上交2篇优秀习作，电子稿发邮箱（以“作者班级姓名+题目”命名）发至邮箱112791226@{域名已经过期}

③“绘读绘说”。

积极参加常州市第七届原创绘本大赛。作品创作要求：1.单面作画；2.纸张尺寸8K或16K；纸张类型：素描纸；页数10或12；第一幅为封面（封面需体现作品名、作者姓名），最后一幅为封底，其余为正文作品（文字勿紧贴画面边缘）。

9月5日之前将参赛作品交德育处。请勿装订装裱。

亲爱的孩子们，让我们一起行动起来，过一个安全、快乐、充实的暑假吧！

常州市武进区湟里中心小学

2022年6月30日

附：1-5年级家庭劳动清单