七彩夏日 快乐成长

湟里中心小学2023年暑期生活指南

一、指导思想

进一步丰富全校少先队员的暑期生活，促进队员综合素质全面提升，引导队员在暑假里开展有益有趣、丰富精彩的各类活动，过一个健康、安全、文明、向上的假期。

二、活动内容

（一）安全防护记心间，我是健康好少年

1.交通安全。出行时严格遵守交通法律法规，过马路走斑马线，不闯红灯，不逆向行驶，不车窗抛物，不加塞抢行。

2.活动安全。不去危险地方活动，如楼顶、地下车库、水渠边等，防止溺水。

3.自护自救。在家不乱动家用电器，注意用电安全；极端天气不外出，以防事故发生；不要轻信陌生人；遇到突发情况，要与家人取得联系，不盲目采取任何行动；外出游玩或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要待在原地等候父母或及时拨打110，请求警察的帮助。

（二）强身健体重运动，我是阳光好少年

1.加强体育锻炼。假期中，我们要合理制定锻炼计划，走向运动场，走到阳光下，走进大自然，积极参加体育锻炼，磨练意志，增强体质。

2.注重心理健康。假期中，我们还要注意调整身心状态，提升自己的兴趣和意志力。如有需要，可以选择全市未成年人成长指导服务：拨打0519-86617789、96111，预约一对一面询或电话咨询。

（三）热爱生活多实践，我是向善好少年

1.走进教育基地。广泛开展 “强国复兴有我”群众性主题宣传教育活动，每位队员至少 2次走进爱国主义教育基地，引导队员深入了解党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，厚植爱党爱国情怀。该实践活动通过“享去常州”微信小程序进行实地签到和数据搜集。爱国主义教育基地名单及“享去常州”微信小程序。

2.热爱劳动生活。每位同学都要对照各年级家务劳动清单，假期里，自己的事情要自己做，家里的事情帮着做，弘扬优良家风，参与孝亲、敬老、爱幼等方面的劳动。

3.参与实践体验。

（1）关注劳模故事，学习工匠精神。

深刻体悟劳模精神时代内涵，结合劳动体验和自我成长实践，撰写400字左右的学习成长励志文章，弘扬“艰苦奋斗”“勇于创新”“甘于奉献”的劳模精神，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。题目自拟。五年级每班上交2篇优秀习作,开学后上交德育处。

（2）“我是美丽江苏小主人”主题实践活动。

①我是美丽江苏小主人——水乡节水我先行

水是江苏最靓丽的名片。江苏是全国唯一同时拥有江河湖海的省份，水域面积占比居全国之首，但过境水资源丰沛，本土水资源不足，制约可持续发展。组织队员通过以下路径参加节水活动：1．学习水情知识。2．掌握节水方法。3．传播节水理念。

②我是美丽江苏小主人——生物多样性我保护

人与自然是生命共同体，尊重自然、顺应自然、保护自然，是建设人与自然和谐共生的现代化必由之路。引导队员通过开展系列活动，将生物多样性保护理念融入日常生活，养成绿色生活自觉。1．理解保护生物多样性意义。2．参与生物多样性保护活动。3．做生物多样性保护宣传员。

③我是美丽江苏小主人——垃圾分类我行动

垃圾是失去使用价值的废弃物品，是物质循环的重要环节。垃圾分类是实现减量、提质、增效的必然选择，是改善人居环境、促进城乡精细化管理、保障可持续发展的重要举措。少先队员应该成为垃圾分类新时尚的践行者，宣传员。1．学习垃圾分类知识。2．掌握垃圾分类方法。3．开展“小手拉大手”活动。

④我是美丽江苏小主人——家乡文化我传播

江苏人文荟萃、民俗民风地域特色鲜明，名优特产丰富，传统手工艺形式多样、技艺精湛。鼓励队员通过以下路径参加家乡文化传播活动：1．推荐家乡能人。2．挖掘乡愁记忆。3．宣传幸福生活。

队员们可以参加其中一项，也可多项参加。少先队员可将参加活动的过程、成果和真实的体会，选取摄影、绘本、作文、视频、小课题五种形式进行表达、展现。

【征文要求】围绕以上行动要求，参评作文，体裁不限，800字以内，格式为：标题黑体三号加粗，副标题宋体四号，写明学校、班级、姓名，正文：宋体小四，行间距20磅固定值。
【摄影要求】参评摄影作品，须为1MB以上原图，横版宽或竖版高不小于1280像素，拍摄于2023年，无后期合成、无日期文字等水印，附50字以内照片说明。

【视频要求】参评视频，3分钟以内微故事、微情景剧，主题鲜明，生动、活泼展现少先队员个人或集体参与行动的过程，视频格式mp4，清晰度不低于720P（分辨率1280*720），撰写300字以内视频介绍。
【小课题要求】参评小课题，类型包括：研究报告、金点子、发明、制作、宣传专题等，递交的作品需包含如下内容：（1）目的意义、研究价值。（2）设计思路及计划安排。（3）实施过程。（4）结论或成果；运用文字、图表、照片等方式进行记录和描述。

【绘本要求】参评绘本作品，要求以绘画的方式，简单讲述一个小故事，由封面及5~10幅图画组成一部绘本故事作品，A4纸大小、绘画形式、种类不限，题目自拟，附300字以内故事内容，开学上交原稿。

● 网上申报作品申报网址：http://{域名已经过期}/mljs/
可使用浏览器输入网址后直接打开或搜索“江苏环境网”进入活动页面。请使用电脑浏览器打开后按如下步骤进行申报（未开通手机版申报）：
1.打开网址，点击界面中“网上申报入口”，依提示选择类别进入；
2.未登陆用户需登陆后方可操作（历届注册的账号可用），未注册用户请注册后操作。
3.进入申报系统后依步骤按提示语如实填写资料并上传作品。
特别提醒：1.个人和学校请务必通过在线申报，不接受邮箱、QQ申报。其中“视频”类作品在线申报后需依照页面提示要求将视频及申报表发送到指定邮箱，否则视为无效。2.如实认真填写资料，一旦获奖将采用此处填写的信息进行公布。

（3）水韵江苏——节水少年行

①节水故事——节水绘本征集：围绕江苏和节约用水主题，通过创意的想象、美感的画面、生动的文字，宣传公众节水的重要意义。学生在创作前可深入调查节水的背景、节水的举措途径、节水的效益等情况；可围绕由古至今人利用水的方式变化阐述水故事；可从“水”“节”的甲骨文生发，从水之文字、水之用具、水与社会的变化体现水文明的历程；可以水的不同载体为主人翁，如江苏的某条河、湖、海，讲述他们的变化和人们节水意识的增强；可以生活中的水、工业生产中的水、农业灌溉中的水为场景，描绘一场“节水”历险。还可以使用废弃的矿泉水瓶等生活中的节水器具，开展一次节水小发明，将小发明的制作过程记录下来，作为绘本内容。

参评绘本作品，要求以绘画的方式，简单讲述一个小故事，由封面及5~10幅图画组成一部绘本故事作品，A4纸大小、绘画形式、种类不限，题目自拟，附300字以内故事内容，开学上交原稿。

②节水短视频征集：全面贯彻落实党的二十大精神，传播人水和谐的生态理念，树立节水观念，普及节水方法，遵守公民节水行为规范。学生可在省水利厅官方微信查看江苏省水利厅原创的江苏《公民节约用水行为规范》歌曲及省少工委原创的手语操 MV 和手语操教学视频，下载节水歌曲作为背景音乐拍摄制作手语操短视频。学生也可走进社区、校园、家庭，聚焦身边的节水故事、节水活动，制作拍摄一部节水微情景剧。

节水视频拍摄设备不限，成片作品时长 3 分钟左右，视频格式 mp4，清晰度不低于 720P（分辨率 1280*720）。

（四）好书为伴增才干，我是智慧好少年

古人云：“读万卷书，行万里路。”暑假，有相对集中的大块时间，正是读书的好时机。还等什么？让我们一起来读书吧！

1.红领巾读书征文。

围绕“学科学 爱科学”撰写读书心得或观后感，体裁不限，要求内容真实，主题鲜明，语言规范，结构合理。四、五年级每班上交1篇优秀习作，8月1日前将电子稿（以“作者班级姓名+题目”命名）发至邮箱114079905@{域名已经过期}。具体格式见学校网站。

2.“文化塑造未来，读书点亮人生”青少年读书征文。

以学习中共党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史为重点，阅读革命红色书籍，结合常州实际，阅读红色故事，学习革命英烈的崇高精神，讲好中国故事、常州故事。分别采用“读后感”或“朗读音频”两种形式参与读书征文活动。

【录制朗读音频】可以个人朗读，也可以老少、亲子、师生二人共同朗读。要求感情充沛、吐字清晰，时长在 6~8 分钟左右，可用背景音乐和图片烘托，可用手机录制。

【撰写读后感】文章题目自拟，抒发心声，言之有物，弘扬社会主义核心价值观，字数在 600 字左右。

①“朗读音频”须上交音频、文稿（注明朗读的书名和朗读的节选文字）、照片（朗读者照片和书本照片）2~3 张；注明作者所在单位、学校和班级、姓名。

②“读后感文章”须上传电子文稿，注明投稿人所在学校和班级、姓名（如有指导老师，也请一并注明）。读后感文本格式：题目：四号黑体，正文：宋体小四。

三、四年级每班至少上交1篇优秀习作或音频，8月20日前将电子稿（以“作者班级姓名+题目”命名）发至邮箱114079905@{域名已经过期}。

亲爱的孩子们，让我们一起行动起来，过一个安全、快乐、充实的暑假吧！

常州市武进区湟里中心小学

2022年6月30日

附：1-5年级家庭劳动清单