为进一步加强学校心理健康教育工作，普及心理健康知识，全面提高我校学生心理素质，促进其身心和谐发展。2024年6月18日下午，湟里中心小学特邀国家二级心理咨询师、高级家庭教育导师庄丽亚老师给一、二年级的学生带来了一堂精彩的心理健康专业知识讲座——《我习惯，我在行》。

庄老师首先通过音乐律动操《幸福拍手歌》，吸引同学们的注意力，向同学们阐述了习惯的力量。她告诉同学们，习惯就像一位默默无闻的导师，时刻在我们的生活中发挥作用，影响着我们的行为、思维和情感。因此，养成好的习惯至关重要。随后，庄老师又通过视频分享，向同学们讲述了关于习惯的小故事。这些故事既有趣又富有启发性，让同学们在轻松愉快的氛围中，明白了养成好习惯的方法：一是从小事做起，注意细节重要性；二是开好头，不开坏头；三是坚持不懈。最后，庄老师组织同学们进行了小组讨论。同学们围绕“如何养成好习惯”这一话题展开了热烈的讨论。他们纷纷发表自己的观点和想法，分享自己的经验和感受。通过讨论，同学们不仅加深了对好习惯的理解，还学会了如何在实际生活中养成良好的学习习惯，怎样改掉坏习惯。

通过这次和习惯对话，同学们不仅学到了关于习惯的知识，还收获了宝贵的实践经验。良好的习惯如同明亮的灯塔，指引同学们在人生的海洋中前行。

在接下来的日子里，我们期待着每一位同学都能够用心去践行自己制定的计划，将好习惯内化于心，外化于行。

（湟里中心小学供稿 撰稿：王佳波 摄影：吕卉 审核：吕卉 王佳波 陈文瑶）