第六备自己。法国著名哲学家、教育家卢梭道：“我觉得人类的各种知识中最有用而又最不完备的，就是关于‘人’的知识。从哲学角度，深刻地强调了人做为人要充分认识自己的重要性和必要性。新课程强调教师的自我反思，要求在对待自己的问题上要充分认识自己。教师在教学前的教学设计中反思和设计自己。教师通过自我反思和认识过程，使自己的潜能得到最大限度的发挥，优势得到充分体现，使自己的弱点和错误减少到最低点，以最佳的心态和形象投入到教学氛围中，全面提高教学效益和质量。教师要虚心学习和研究前人的研究成果，从中吸收有价值的、可资借鉴的研究成果，站在巨人的肩膀上向前看；要结合教学内容和自己的个性特长、性格特征，不断创新自己的教学风格。结合自己的教学个性，培养自己的教学风格，注重教学风格的有效性。新课程教师在认真而全面认识自己基础上，尽可能采取补救措施，达到长善救失的效果。教师要根据自己的个性特长、能力特征等方面准备自己的能力，克服自己弱点。 
第七备反思。教师根据上课情况自我检查。每次上完课后，教师都要抽出一段时间来回忆一下课上讲的内容、学生的听课情况，从中找出成功与失败的原因，然后记录下来，作为课后总结的基础材料，以备在以后的教学中应用；其次是教师间的交流，即上完课后教师之间互相交换信息，介绍各自的经验和发现的问题，共同总结出规律性的东西并记录下来作为资料。要从学生的作业中发现带有普遍性的问题，找出上课过程中的不足，给以后的教学提供经验和借鉴，避免重复性错误的发生。开好学生座谈会。教师有时不能准确地找出自己在教学过程中的缺点和不足之处，通过座谈会这种方法请学生来提意见，可以反映一定的情况。须注意的是教师不可讳疾忌医，应以求教者的身份虚心请学生发言，少听赞扬，多听批评，尽量不为自己辩解。这样做不但不会降低教师在学生心目中的地位，反而会密切师生关系，听到学生对自己教学的真实意见，有助于自己教学水平和教学质量的提高。对教学过程的各基本要素进行全面的综合分析和比较，找出存在的问题和不足，订出改进方案。