少儿健美操基本步法
一、        案例背景
1、教材分析
少儿健美操基本步法是小学体育水平二的必修内容之一，正确地掌握基本步法，是较好地完成整套动作的基础。进行健美操基本动作练习可以帮助学生培养正确的基本姿势，使其掌握完成动作的用力方法，并增加他们肌肉的力量和弹性，有效提高学生身体各部位的协调性和灵敏性。
2、学情分析
小学四年级的孩子正处于生长发育和品格养成的重要阶段，他们活泼好动，乐于学习新事物。少儿健美操对于他们来说既新颖又富有挑战，尤其是对于此次所执教的新埭中心小学404班的孩子们，作为农村小学，健美操是很少触及的内容，而且他们的身体素质与技能水平也和城镇孩子有一定距离，因此要学好少儿健美操，必须从最基本的开始。
3、教学目标
（1）通过这一课时的学习，使学生初步了解少儿健美操，并让大部分学生学会其中的四个基本步法；
（2）培养学生身体的协调性，提高动作的弹性和节奏感；
（3）激发学生学习健美操的兴趣，增强参与体育锻炼的积极性。
4、课前准备
   根据本课内容，事先预设学生的学习能力，调整好教案，设计好教学环节，准备好上课用的音响设备和麻袋。
5、教学手段
   运用情景设定法，示范讲解法，分解法等展开本课内容学习。
二、教学步骤
1、课堂常规，步入课堂
   由于是借班上课，与学生之间还不熟悉，通过课堂常规，消除学生的不适应感，一起进入课堂的学习氛围。
2、队列队形，提高注意力
   不同的教师上课方式不一样，为了更好的与学生建立联系，将注意力集中到课堂中来，我采用队列队形练习和反口令游戏。同时利用反口令游戏的结果，强调做错三次以上“奖励”三个立卧撑，做得好奖励学生观看我的一段健美操表演，既提高学生注意力，又增加参与动力和趣味。
3、完整示范，吸引学生
   农村孩子很少接触健美操，要利用一节课的时间了解并学会几个基本步法，难度还是比较大的。利用完整示范既很好地衔接了前面的内容，又给学生一个直观了解，用实际表演来吸引学生，激发学习兴趣。
4、分解练习，步入正轨
   由于健美操的特殊性，必须一步步教授学习，所以我采用了最常规基本的方法，分解学习，一个步法一个动作地展开教与学。
5、动作展示，激发兴趣
   单个步法学习完毕后，请动作学习优秀的学生进行展示，给学生一个表现自我的平台，同时也激励其他学生更加认真学习接下来的步法。
6、音乐配合，增加节奏感
   在学习完四个基本步法后，将动作组合练习，并配以音乐，让学生真真切切的感觉到健美操的节奏感。
7、袋鼠跳跃，辅助练习
   健美操要求下肢具有较强的弹动，因此安排袋鼠跳的游戏，趣味性和实用性兼备，从而有效的达到辅助练习的效果。
8、放松练习，放松身心
   健美操学习的体能强度很大，在课堂结束前必须安排一定的放松练习。此次采用的自编放松操，配以明快的口令开展，能吸引学生，有助于学生更好地参与放松中来。
三、案例反思
虽然在课前做了一系列的准备工作，但是在课上还是出现了很多不如意的状况。
1、时间概念不强
在我看来这堂课最大的遗憾是时间没有把握好。四十分钟的课堂在最后还有一分多钟的时候我已经结束了。虽然做了临时补救，做了一个放松小游戏，但是我觉得这是一个老师没有掌握课堂全局能力的表现，因此在今后的课堂教学中一定要注意。
2、细节方面不注重
在课上，队列队形练习时，没有在意自己的姿态，太随意，没有起到示范标准的效果。健美操基本步法学习的时候，没有强调眼睛视线，造成很多学生眼睛是看着自己的脚，低着头在跳。
3、游戏规则不明确
在袋鼠跳游戏前，我虽然对游戏规则做了一定讲解，但是还不够细致。学生起跳在白线上还是白线后，跳到对面白线上还是后，到线哪里再交换袋子等都没有点明白，造成部分学生投机取巧，失去游戏的公平公正性。
通过这一课的锻炼，使我更深层认识到自身所存在的缺点，在今后的教学中，一定要谨记于心，从细节出发，从关键出发，从而使我的课堂教学更上一层楼。