为了有效地提高“课课练”的效果，在实际的操作过程中还需注意以下几个实际问题。

1、加强目的性教育

学生只有不断明确身体素质发展的意义，明确运动技术技能的提高与身体素质的关系，方能在素质练习的过程中不断表现出认真、自觉的学习态度，因此在教学中应注意通过多种途径向学生灌输目的性教育。

2、形式力求多样新鲜具有趣味性

一般说素质练习比较单调枯燥，身体易感疲劳，但是如果我们在练习的方式，组织的形式方面，注意增加一些练习项目，就可激发学生较高的练习兴奋欲，进而收益。

3、控制运动负荷，使其适量

运动负荷的控制应根据体育课负荷，加以调节，要把身体素质的难易程度，练习的时间长短，次数多少放在整个课的负荷量之中，既注意到身体素质练习自身足够的刺激所取得的效益，又要注意其它练习对机体已产生的刺激量和可能的影响。

4、注意课内与课外密切配合

身体素质“课课练”在促进学生掌握技术，发展身体方面无疑会取得一些效果，但仅仅靠每周两节体育课显然是不够的，因此在加强课课练教学的同时，还要注意抓好课外练习的安排和组织，这样才能收到理想的效果。

总之，以上是我对身体素质“课课练”与中考体育项目的相互渗透一点微薄的认识，希望能起到抛砖引玉的作用，旨在提高教学质量，增强学生体质，学生能在中考体育中取得自己满意的成绩。