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后滚翻
后滚翻
发布时间:2016-01-08   点击:   来源:本站原创   作者:孟文波

 

执教人
孟文波
年  级
三年级
课 型
二课时
内容
1、技巧:前滚翻;2、游戏:抢尾巴;
知识与能力:通过本次课的学习,让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,并且增强学生的各项身体素质和平衡能力。
过程与方法:1、70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。
            2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。
情感与态度:通过创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
一、课堂常规:
1、师生问好、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
专项准备活动:哑铃操
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解热身操练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站队。
2、学生认真听讲,注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
 
5
 
一、技巧:
(前滚翻)蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。
重点:前滚翻。
难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。
 
二名同学一个垫子
1、教师演示球的滚动讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、尝试做前滚翻直立站起。
7/8
25
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
一、游戏:(抢尾巴)
规则:
1、必须把红丝带夹再腰间才能开始抢。
2、抢到的也要夹到腰间。
每人一条红丝带
1、教师布置的场地练习。
2、教师的指导下,学生进行比赛。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体比赛。
3、学生自我评价。
3/4
8
一、课课练;
二、放松、小结本课;
三、布置课外练习内容,宣布下课。
二名同学一个垫子
1、总结本次课的情况。
2、布置课外练习内容。
3、下课,收器材。
1、跟着老师的要求进行放松练习。
2、下课,收器材。
1
2
预计练习时间
20分钟
预计练习密度
45
场地
器材
录音机1台;每人一条丝带一对哑铃;篮球1个;垫子17块;16个呼啦圈;
教学
后记
 
 
 
 
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